A massagem é uma terapia com vários benefícios, cada um de grande importância! Ela ajuda a prevenir, tratar e melhorar certas patologias como:
- Activação do sistema circulatório
- Activação do sistema linfático
- Aumento do fluxo de nutrientes
- Estimulação do processo de cicatrização
- Resolução de edemas e hematomas crónicos
- Aumento da flexibilidade do tecido conjuntivo
- Aumento da oxigenação do organismo
- Aumento da resistência ao cansaço
- Combate a celulite
- Aumento da elasticidade da pele
- Relaxa e tonifica a musculatura
- Aumento da resistência contra invasão de micro organismos
- Alívio da dor
- Aumento dos movimentos das articulações
- Facilita a actividade muscular
- Estimulação das funções autonómicas
- Estimulação das funções viscerais
- Aumento da temperatura periférica da pele e do corpo
- Mobilização da pele e dos tecidos subcutâneos
- Promoção do relaxamento local e geral
- Alivio do stress
- Prevenção do aparecimento de cãibras
- Resolução de tensão muscular
- Resolução de tendinites
- Resolução de entorses